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ワイルドハーフライフのすすめ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°✨

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裸足でいよう✨これを読めばきっと裸足になりたくなるでしょう( ^ω^ )

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1、足裏にはツボがたくさん有りますので裸足になることでこれらを刺激できる事で内臓の動きが活発になり元気、デトックス効果アップ、

2、指の動きが制限されないので何処をどう使えばしっかり歩けるかが分かりその事により、足、指、地面の凹凸を感じ脳が成長します

3、裸足でいる事は地面に気を使い瞬時に危ない物をよける判断を下さないといけませんので脳のワーキングメモリ(同時に色々な事をする力)が強化されます

4、何と言っても歩き方、体の使い方がとても変わります、かかとで着地など出来ませんので歩き方が変わり爪先や母指球、足関節の複雑な動きを使う事になりますし爪先で歩くことでふくらはぎを使え筋肉を使うことで足が細くなります

これらは能力を強化するのではなく本来の機能を取り戻すことです✨

なのでこれらは裸足になり身体に集中するだけで自然と身に付きます

では具体的にはだしで歩くことの実際の効果です

歩き始めることで爪先を使うのでふくらはぎを使いポンプ作用により全身の血流が上がり同時に足つぼへの刺激により内蔵機能も活性化されますすると全身に酸素と栄養がいきわたり全身の活性化また有酸素運動にもなりニューロン新生、血管新生、同時に刺激を受けることで可塑性により神経の再配線体を自然に使えるようになりアキレス腱を使うことで膝、腰、肩、首への衝撃の緩和になります(#^.^#)

裸足になり自然な体の使い方に近づくだけで上記の事が同時に起こります

そして本来の動きに近づくことなので自分の本当の能力に近づきます✨

日頃どんなに自分の能力が使われていなかったかに気付きます( ^ω^ )

つまり非常に持ったいない事をしています✨

更にアーシングをする事で体内の細胞を安定の状態にします(電子のやり取りなので土、草、海、砂浜などなど電気を通すものに限ります)

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体内に静電気がたまるとドロドロ血液になり(赤血球が繋がってしまう)

さてここでも人体の基本が大事です☆彡

人体は分子より小さくなると⇒原子になります原子は原子核とその周りに存在する電子からなりその空間には物質的な繋がりはないと今の所言われています(細かく言うと違いますが、正確な表現が分からない)

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そしてこれらのバランスが崩れることが炎症をひ引き起こしてあらゆる症状を引き起こします(電子が多くて不調になるとは今の所言われていません)

炎症というのは活性酸素の細胞破壊で電子を奪い不安定化させ次々と連鎖反応を起こしていく事です

ですので電子を補給すればいいと言う事になります✨

こんな実験もあります

【ツールドフランスのトレーナー】(スポーツ医学のスペシャリスト)2003年~

睡眠の深さ、疲労回復の早さ、怪我による傷や組織の回復の早さ、炎症が収まる早さ、痛みの軽減、手術後の回復の早さ、熱をもったり腫れた傷害は冷やすよりアーシイングの方が痛みの軽減率も高く、治癒期間も短い・・・・。

【ポーランド グダニクス体育大学の研究】2013年

運動中と運動前後の血尿素の測定から、アーシングが体の組織破壊を食い止め、タンパク質合成を早めることが証明されました。

【プロのアメフト選手】

膝後ろの膝窩筋損傷の驚異的な回復。アーシング睡眠の疲労回復。試合後の体の大きな違い。

とまあいろいろあるのですが

誰でも出来る

今すぐできる

お金もかからない

ので是非お試しを~(^_-)-☆